Ügyeljen a bélflóra egészségére is!

bélflóra
bélflóra

Sokan nem tudják, hogy mi is az a bélflóra, melyről bár már hallottak innen-onnan, mégis, az ismereteik nem állnak szilárd alapokon, ha egyáltalán. Nos, a bélflóra az emberben található, a bélrendszerben. Ez egy úgynevezett ökológiai környezet, melynek az a feladata, hogy a benne található hasznos baktériumokkal biztosítsa a tápanyagok megfelelő mértékű felszívódását, hogy kordában tartsa a káros mikrobákat, s hogy szavatolja a szervezet számára az egészséges működést. Ha ez a védelmi vonal megsérül, akkor ott mindenképpen lépéseket kell tenni kell a bélflóra megóvása érdekében! A fertőzések, az egészségtelen táplálkozás, az antibiotikum túlzásba vitele, az alkoholfogyasztás, a dohányzás, de még a stressz is képes lehet a bélflórát megkárosítani! Continue reading » Ügyeljen a bélflóra egészségére is!